Aktueller Pegelstand Rheinhalle
Mittwoch, 19.Dezember 2018, 7:00 Uhr
5.38 m

Anfängerkurs für Jugendliche - Frühling 2019

Rudern im Frühling – erlebnisreich, vielfältig, sportlich und spannend!

Interessiert? - dann komme in unser Anfängerlager für Jugendliche. Es stehen Wassertrainings mit einfachen Rudermanövern auf dem Programm, ein Wettbewerb auf dem Ruderergometer sowie spielerische Trainingselemente.

Das Angebot richtet sich gleichermassen an Mädchen und Knaben; die Trainings werden von qualifizierten J+S Trainern geleitet. Der Kurs ist auch im Sportkalender des Kantons Basel-Stadt ausgeschrieben.

Wir freuen uns immer über Jugendliche, die bei uns schnuppern!

Datum:            

Freitag – Sonntag 15.-17. März 2019

Zeit:

Freitag 18:00 - 20:00

Samstag 08:00 – 16:00

Sonntag 08:00 – 15:00

Frist:

Um Anmeldung per E-Mail an Max Reber (wanja.maximilian@gmail.com) wird gebeten bis am 10.03.2019

Ort:                 

Ruderclub Blauweiss Basel, Kraftwerkinsel Birsfelden

Alter:              

12-17 Jahre

Leitung:          

Max Reber (J+S Trainer)

Kosten: 

CHF: 60.- (Barzahlung)

Ausrüstung:

Bootsmaterial wird vom Ruderclub zur Verfügung gestellt. Zum Rudern eignen sich enganliegende Sportkleider und Joggingschuhe. Zudem mitbringen: Sonnenschutz, Duschutensilien, je nach Witterung warme Kleidung. Picknick für Samstag und Sonntag zum Mittagessen.

Versicherung:

Ist Sache der Teilnehmer. Der Ruderclub haftet insbesondere nicht für von Teilnehmern verursachte Materialschäden.

Kontakt/Anmeldung an:

Vorname, Name: Max Reber

Adresse: Mörsbergerstr. 52, 4057 Basel

Telefonnummer: 078 781 79 33

E-Mail: wanja.maximilian@gmail.com

 

 

Schnuppertraining Juniorinnen und Junioren

Kurs-Datum:

nach Absprache individuell möglich jeweils Samstags 12h oder Montags 18h

Zielgruppe:          

Jugendliche 12-18J.

Kursinhalt:

Schuppertraining.

Trainingsleitung:         

Erfahrene Trainer der Trainings- und Regattaabteilung

Anmeldung und Information: 

Um Anmeldung wir gebeten an Moritz Thommen (J+S Leiter): moritz.thommen@teleport.ch, oder Björn Uhlmann (J+S Leiter): bjoernuhlmann@hotmail.com. Beide Trainer erteilen auch gerne Auskunft.

Voraussetzung
für Kurs: 

Du bist fähig, 300m im offenen Gewässer zu schwimmen

Bei Interesse
nach Schnupperlektion: 

Regelmässige Trainings und aktive gesellschaftliche Teilnahme am Clubleben                                            

Kosten:

Gratis

Versicherung:

Ist Sache der Teilnehmer; der Club hat keine Haftpflichtversicherung für Personen- oder Materialschäden und übernimmt keine Haftung bei Versicherungsfällen.

 

 

Schnupperwoche junge Erwachsene/erwachsene Quereinsteiger

Kurs-Datum:

nach Absprache individuell möglich; alle Lektionen innerhalb einer Woche. Einzelne Anmeldungen können zu einem Wochenkurs zusammengefasst werden, oder werden in die Trainingsgruppe integriert.

Zielgruppe:          

Junge Erwachsene/ erwachsene Quereinsteiger 19-40J. (der sportliche Geist zählt!)

Kursinhalt:

5 Kurslektionen in der Gruppe  à 90'-120'

Freude an und Einführung in Trainings- und Regattasport orientiertes Rudern

Wassertraining, Technik, Ergometertraining, Krafttraining, u.a.m.

Kursleitung:         

Erfahrene Trainer der Regattaabteilung

Anmeldeschluss: 

nach Vereinbarung mittels Anmeldeformular

Voraussetzung
für Kurs: 

Sportlichkeit

Interesse und Begeisterung für Trainings- und Regattasport im Rudern

Du bist fähig, 300m im offenen Gewässer zu schwimmen

Bei Interesse
nach Kurs: 

Integration in Gruppe der Trainierenden und Regattierenden

Trainings und evtl. Regatten

Erwartung: Regelmässige Trainings und aktive gesellschaftliche Teilnahme am Clubleben                                                  

Kosten:

SchülerIn (J+S) CHF 90.-

In Ausbildung CHF 280.- 

Regulär CHF 380.-

Versicherung:

Ist Sache der Teilnehmer; der Club hat keine Haftpflichtversicherung für Personen- oder Materialschäden und übernimmt keine Haftung bei Versicherungsfällen.

Anmeldung und
Information:

Interessiert?! Melde dich bei Adriana Wälti, adrianawaelti@gmail.com oder Björn Uhlmann, bjoernuhlmann@hotmail.com.

 

 

Trainings- und Regattaabteilung Ruderkurse

Anmeldeformular Anfängerkurs Erwachsene

Anmeldeformular Schnupperwoche

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04.12.18