Freizeit- und Fitnessrudern

 

Das Herz unseres Breitensports sind die offenen Trainings am Dienstag, Freitag und Sonntag. Im Sommer werden die Ruderausfahrten vom Trainer:innen-Teams begleitet, Kurse und gezielte Coachings werden angeboten. Im Winter wird in gesteuerten, beleuchteten Booten das Abendtraining absolviert. Alternativ werden Ergometer- oder Indoor-Fitnesstrainings angeboten. Alle Mitglieder kommen auf ihre Kosten.

Die Infrastruktur des Clubs können die Mitglieder auch individuell frei nützen.

Offener Ruderbetrieb aller Bootskategorien
Dienstag und Freitag, 18.00 Uhr (freies und/oder betreutes Rudern, im Winter zusätzlich Ergometertraining)
Sonntag, 10.00 Uhr (freies Rudern)

Offenes Rudern für Erfahrene
Voraussetzung ist Skiff-Niveau
Sommer: Montag, 6.15 Uhr
Winter: Mittwoch, 12 Uhr Uhr

Bei Fragen zum Breitensport wende dich per Mail an Annette Graul