Aktueller Pegelstand Rheinhalle
Donnerstag, 14.Dezember 2017, 2:10 Uhr
6.15 m

Sommerruderlager 2017

Auch diesen Sommer haben wir wieder unser SoRuLa durchgeführt, bei welchem Kinder und Jugendliche das Rudern als Sport kennenlernen können. Begleitet von erfahrenen Ruderern/innen und Trainern konnten sie eine Woche lang alle verschiedenen Aspekte des Ruderns erfahren. Insgesamt nahmen 22 Jugendliche am Lager teil.

Täglich hat es zwei Trainingseinheiten gegeben. Meistens sind wir in immer wieder neu gemischten Mannschaften aufs Wasser gegangen und haben an der Rudertechnik gearbeitet. Auch wenn das Wetter nicht immer mitgespielt hat, waren alle immer mit Begeisterung dabei. Am Mittwoch haben wir einen Regenerationstag eingelegt. Nach einem intensiven Rumpf- und Koordinations- Circuit sind wir in den Basler Zolli gegangen, wo wir einen entspannten Nachmittag verbracht haben. Abgerundet wurde der Tag durch das gemeinsame Grillieren am Abend.

Um auch alternative Trainings kennen zu lernen, haben wir am Freitag einen kleinen Wettkampf auf dem Ruderergometer veranstaltet. Alle Teilnehmenden haben ihr Bestes gegeben und gute Resultate erzielt. Am Samstag hat das Lager dann mit einer kleinen Regatta auf dem Rhein seinen Abschluss gefunden. Nach spannenden Rennen konnten wir noch in Ruhe mit den Eltern und Freunden zu Mittag essen und das Lager so ausklingen lassen.

Das Lager hat allen Teilnehmern viel Spass gemacht und es konnten grosse Fortschritte beobachtet werden. Nun beginnen die neuen Ruderer/innen ihre Schnupperphase mit dem Ziel der Kurzstreckenregatta in Sursee.

/AW

Bilder

Trainings- und Regattaabteilung


23.08.17