Schnuppertraining Juniorinnen und Junioren
Kurs-Datum:
nach Absprache individuell möglich jeweils Samstags 12h oder Montags 18h
Zielgruppe:
Jugendliche 12-18J.
Kursinhalt:
Schuppertraining.
Trainingsleitung:
Erfahrene Trainer der Trainings- und Regattaabteilung
Anmeldung und Information:
Um Anmeldung wir gebeten an Sabrina Lehmann (J+S Leiterin): lehmannsabrina@hotmail.com, oder Björn Uhlmann (J+S Leiter): bjoernuhlmann@hotmail.com. Beide Trainer erteilen auch gerne Auskunft.
Voraussetzung
für Kurs:
Du bist fähig, 300m im offenen Gewässer zu schwimmen
Bei Interesse
nach Kurs:
Regelmässige Trainings und aktive gesellschaftliche Teilnahme am Clubleben
Kosten:
Gratis
Versicherung:
Ist Sache der Teilnehmer; der Club hat keine Haftpflichtversicherung für Personen- oder Materialschäden und übernimmt keine Haftung bei Versicherungsfällen.
Schnupperwoche in der Trainings- und Regattaabteilung
Kurs-Datum:
nach Absprache individuell möglich; alle Lektionen innerhalb einer Woche. Einzelne Anmeldungen können zu einem Wochenkurs zusammengefasst werden, oder werden in die Trainingsgruppe integriert.
Zielgruppe:
Jugendliche
Kursinhalt:
5 Kurslektionen in der Gruppe à 90'-120'
Vermittlung der Freude am Rudersport
Einführung in Trainings- und Regattasport orientiertes Rudern
Wassertraining, Technik, Ergometertraining, Krafttraining, u.a.m.
Kursleitung:
Erfahrene Trainer der Regattaabteilung
Anmeldeschluss:
nach Vereinbarung mittels Anmeldeformular
Voraussetzung
für Kurs:
Sportlichkeit
Interesse und Begeisterung für Trainings- und Regattasport im Rudern
Du bist fähig, 300m im offenen Gewässer zu schwimmen
Bei Interesse
nach Kurs:
Integration in Fördergruppe Regattierende oder Trainierende
Trainings gemäss Gruppe und evtl. Regatten
Erwartung: Regelmässige Trainings und aktive gesellschaftliche Teilnahme am Clubleben
Kosten:
Schüler (J+S) CHF 60.-
Versicherung:
Ist Sache der Teilnehmer; der Club hat keine Haftpflichtversicherung für Personen- oder Materialschäden und übernimmt keine Haftung bei Versicherungsfällen.
Anmeldung und
Information:
Interessierte melden sich bitte bei Sabrina Lehmann, lehmannsabrina@hotmail.com, oder Björn Uhlmann, bjoernuhlmann@hotmail.com.
