Aktueller Pegelstand Rheinhalle
Dienstag, 28.März 2017, 4:15 Uhr
5.71 m

Quereinsteigerkurs

Der Frühlings-Quereinsteigerkurs für Erwachsene wurde gut besucht und bot einen Einstieg in trainingsorientiertes Rudern auf der Basis von Wettkampfrudern. Weitere Interessentinnen, welche den Kurs nicht mehr absolvieren konnten, machen eine Schnupperwoche in der Trainings- und Regattaabteilung. Interessierst auch du dich für eine Schnupperwoche, dann melde dich bei anna.zoss@icloud.com. Wir freuen uns immer über Interessierte.

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Langlauflager Gluringen

Vom 24. Februar bis 2. März 2017 trainierten unsere Ruderinnen und Ruderer auf den Langlaufskiern in Gluringen im Goms. Das Lager wurde zahlreich besucht und es konnte bei ausgezeichneter Stimmung gut trainiert werden.


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SRV Langstreckentest 2017/2

Am 2. SRV Langstreckentest in den Kleinbooten vom 25. Feburar 2017 hat eine Auswahl unserer Regattamannschaft teilgenommen. Beste Rangierung erzielte Janis Stoffel bei den Junioren-A mit Rang 11, gefolgt von Martin Ausborn mit Rang 15. Beide konnten sich seit dem letzten Test beachtlich steigern.

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Trainingslager

Im Trainingslager in Gavirate Anfang Februar haben Ruderinnen und Ruderer unserer Regattaabteilung intensiv trainiert. Es wurden hohe Umfänge gerudert und fokussiert an der Technik gearbeitet. Die Trainingsbedingungen waren sehr gut und das Lager ein Meilenstein.

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Swiss Rowing Indoors

An den Schweizermeisterschaften im Indoor-Rudern hat unser Regattateam eine gute Gesamtleistung errudert. Vor allem unsere Junioren zeigten eine starke Leistung, mit vielen persönlichen Bestzeiten. 

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Quereinsteiger

In der Trainings- und Regattaabteilung (TRA) unseres Clubs trainieren und regattieren auch Erwachsene, die quer eingestiegen sind. Das heisst sie kommen aus einer anderen Sportart oder haben das Rudern erst später entdeckt, möchten aber fokussiert trainieren und regattieren. Ein Quereinsteiger gibt Einblick in seine Erfahrungen und seine Freude am Sport und den Leuten, auf englisch.

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Im Namen des Vorstandes laden wir alle Aktiv-, Passiv-, Treuemitglieder, Junioren und Angehörige zum Anrudern mit Brunch ein. Das Anrudern bildet den Start in die kommende Rudersaison.

Termin: Sonntag, 2. April 2017 am Bootshaus ab 9:00 (Brunch ab 11:00)

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veranstaltet von RC Rheinfelden, RC Blauweiss, RC Grenzach und Basler RC. 

Termin: Samstag, 13. Mai 2017.
Abfahrt ab Bootssteg RC Blauweiss um 10:30

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Schnupperkurs Jugendliche

Du hast Freude an einer neuen sportlichen Herausforderung oder bist neugierig und möchtest einfach das Rudern kennenlernen? Dann komme in unseren Schnupperkurs für Jugendliche!

Im Kurs erhältst du eine Einführung ins Rudern. Es stehen Wassertrainings im Ruderboot mit einfachen Rudermanövern auf dem Programm, ein Wettbewerb auf dem Ruderergometer, sowie spielerische Trainingselemente.

Der Kurs richtet sich gleichermassen an Mädchen und Knaben. Wir freuen uns immer über Jugendliche, die bei uns schnuppern kommmen!

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Ruderkurs für erwachsene Anfänger

Der Kurs ist ausgebucht, weitere Anmeldungen sind nicht möglich!

Für alle Interessierten findet auch zu Beginn der Saison 2017 wieder ein Basiskurs statt. Der Kurs startet mit einer Einführung in die Rudertechnik und zum Bootshandling, sowie mit einer ersten 'Ausfahrt' am Samstag, 22.4., 13:30h bis 18h. Danach werden in weiteren fünf Einheiten Rudertechnik, verschiedene Manöver, Kommandos sowie das Zusammenspiel der Mannschaft im Boot trainiert und vertieft. Diese fünf Einheiten finden an diversen Terminen im Laufe des Monats Mai statt. 

 

 

 

Refresher - für den leichteren Wiedereinstieg nach dem Winter

Niederschwelliges Update zum Saison-Auftakt für alle Mitglieder des Ruderclubs Blauweiss Basel, die mit einem Kick in die neue Saison starten möchten oder einfach einen guten Grund suchen, den Ruderwinter zu beenden: Samstag, 8.4., 13:30h bis ca. 18h

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